1.選洗發水就像是選擇潔面乳一樣需要看頭皮的情況，洗得干淨和舒服才是最重要的。

　　選擇洗發水的時候需要先了解自己對洗發水的需求是什麼，比如有頭皮屑的人可以挑選有去屑作用的洗發水，如果想要增加頭發的光澤度或者柔順感可以選擇滋養效果強的洗發水……隻要能讓你用起來舒服又洗的干淨就可以了。

2.含硅的洗發水不僅不會導致脫發，還能幫助頭發強韌，防止斷發的發生

　　洗發水裡所含的“硅”，其實並不是指含有硅單質，而是指二甲硅油(Dimethicone)。(二甲)硅油是常溫下為液體的聚二甲基硅氧烷(PDMS)的俗名，也被稱為“矽靈”。硅油能夠附著在發絲之上，填補毛鱗片受損的部位，使頭發的表面變得更平滑，也就是廣告中常常提到的“修復”功能。經過“修復”的頭發，光亮易梳理不說，自身也更強韌。

3.潤發護發類的產品在使用時盡量不要涂抹到頭皮上

　　護發素、發膜這些含有較多硅油的沖洗型調理產品，一向是不被推薦用於頭皮上的，隻要涂抹在發梢及以上部分就好。如果涂抹到頭皮上又沒有沖洗干淨很容易引起毛孔堵塞，導致頭皮發痒掉發能問題。

4.頭皮養護也需要分季節

　　頭皮就像是我們的肌膚，每個季節的氣候不同也會讓頭皮產生變化。比如在春夏季頭皮出油、頭屑、頭痒問題就會比較明顯，而到了秋天落發的現象會更加的突出。所以根據不同的季節來調整不同的頭皮養護產品能讓頭皮更加的平衡。